4 Consejos a la hora de comprar tu pasta de dientes
Sabemos que para mantener en un estado óptimo nuestros dientes y encías es imprescindible una higiene bucodental correcta y cuidada.
Por eso es importante conocer las técnicas básicas para una buena limpieza de boca, ya que el 95% de la acción de limpieza es por un factor mecánico. No obstante, también deberemos de tener en cuenta otros factores decisivos como puede ser la buena elección de la pasta de dientes ya que puede ser el vehículo que permita hacer llegar a la boca ciertos productos beneficiosos para la salud.
En esta entrada hablaremos de qué tener en cuenta cuando vayamos a comprar una pasta de dientes.
Como consideraciones generales deberemos de tener en cuenta que uno de los criterios de elección debería ser su composición de flúor y que sean poco agresivas.
Su elección será muy importante ya que es un elemento que haremos servir a diario y no deberemos basarnos sólo en el precio o el diseño exterior para escoger una u otra. Entre sus consideraciones generales deberemos de tener en cuenta que tenga capacidad antimicrobiana, con factores protectores que puedan combatir la caries y que cuiden nuestras encías.
1 – El flúor como ingrediente principal.
En términos globales, lo primero que deberemos fijarnos es el aporte de flúor que la compone. Este componente, el flúor, proporciona una acción inmediata sobre el esmalte y la placa dental, actuando también de manera prolongada en el tiempo contribuyendo a proteger este esmalte a largo plazo.
A la vez, el flúor es un fantástico recurso para prevenir la aparición de las molestas caries, de manera que es importante que la aportación de flúor sea siempre superior a 1.000 partes por millón (ppm). Podemos decir que cuanto más cantidad de flúor mayor calidad tiene la pasta de manera una perfecta sería de 2.500ppm.
Cuidado, pero, si la pasta es para niños, ya que tienen tendencia a tragar la pasta y es conveniente que la cantidad de flúor NO supere estos 1.000ppm. Igualmente, para evitar toxicidades, la cantidad de pasta a poner no tiene que ser abundante (tal y cómo nos hacen creer en los anuncios): ideal que la cantidad no supere un grano de arroz hasta los 3 años o un guisante hasta los 6 años.
2 – Cada boca es un mundo y tiene sus necesidades.
Cada persona tiene sus características particulares y a través de la pasta podemos compensar o corregir ciertas alteraciones concretas.
Existen multitud de pasta según el objetivo que perseguimos: para prevenir sangrados de encías, blanqueadores de esmalte, para reducir manchas de factores externos (café, tabaco, vino, te…). También podemos conseguir pastas específicas para dientes sensibles, contra el sarro, con sabores dirigidas a los más pequeños…
En general diremos que las pastas para hipersensibilidad dental son efectivas siempre y cuando se utilicen de manera continuada. Las blanqueadoras no han demostrado tener una acción demasiado significativa. Y aquellas que actúan contra enfermedades de encías (gingivitis, sangrados…) no suelen ser demasiado efectivas ya que si bien pueden reducir ligeramente la placa y la inflamación, suelen ser por enfermedades indicadoras de alteraciones más graves que requerirán de nuestra visita para solucionarlo.
3 – Cuantos más componentes naturales, mejor.
Un aspecto que también podemos tener en cuenta es que en su composición tenga el menor nombre de componentes químicos posibles. En algunas ocasiones se pueden llegar a comercializar pastas de dientes que incluyan algún componente necesario para su proceso tecnológico o de conservación pero que sea nocivo para el esmalte o el diente en general.
Es mejor elegir pastas poco agresivas y que incluyan el menor nombre posible de componentes. Eso sí: siempre tened en cuenta que lleven flúor.
4 – Informarse sobre las novedades del mercado.
Cada vez hay más tendencia a sacar nuevos formatos y presentaciones más respetuosos con el medio ambiente y la vida más natural.
Envases que eviten los plásticos de un solo uso, pastas de dientes con productos 100% naturales y/o homeopáticas, formatos sólidos o en polvo que favorezcan la conservación y el transporte…
Escogerlas ya no sólo nos hará tener una mejor salud bucal sino que también irá en consonancia con nuestros valores y conservar el medio ambiente.
Sea cual sea vuestra situación, recuerda que en Carreras Dental te conocemos a ti y a tu boca como nadie, de manera que no dudes en pedirnos consejos sobre qué pasta es la más adecuada para tu situación particular.
En Carreras Dental queremos aconsejarte para que tengas la mejor sonrisa. ¡Pregúntanos!
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